_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_           _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_         _cc781905-5cde-3194- bb3b-136bad5cf58d_           _cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_     Meditación guiada " JE_cc 781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_AM"

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Relajación guiada para estimular el primer Chakra para un funcionamiento armonioso.

Raíz o base

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1) Funcionamiento armonioso: Confianza en uno mismo y en la vida, vitalidad física, estabilidad, sensación de bienestar, sensación de arraigo, sensación de estar centrado, sexualmente afectuoso y en control de uno mismo.

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2) Funcionamiento disarmónico: pensamiento y acción centrados en la posesión y seguridad material o en torno a los placeres de los sentidos: buena comida, alcohol, sexo, etc. Modo de actuar esencialmente orientado a la satisfacción de las propias necesidades. Falta de dejar ir. Dificultades para dar o recibir, agresividad, dominación, egoísmo, inhibición sexual.

 

3) Disfunción: cuando el chakra raíz está bloqueado o cerrado: constitución corporal relativamente débil, poca resistencia física y psíquica, inseguridad, inestabilidad, falta de confianza, depresión, voluntad deficiente, interés reducido en la sexualidad, debilitamiento del ancla del sentimiento. Una persona que drena la energía de los demás.

 

Chakra COCCÍGEO Situado encima del ano.

tendencia materialista.

Función de eliminación. Seguridad, Supervivencia,

emociones primarias. Color : ROJO o NEGRO

 

Primer Centro de Energía – Elemento Tierra

También llamado : Chakra Raíz – Chakra Base – Chakra Sacro

Chakra perineal - Chakra Muladhara

Expresión "Yo soy" Rojo y/o Negro

 

Área Relevante : Supervivencia / necesidades materiales

Efectos del reequilibrio de los centros energéticos:  -  Seguridad existencial inicial, confianza, relación con la tierra y el mundo material, estabilidad, perseverancia.

Afirmaciones:   Estoy seguro donde quiera que esté - Acepto mis limitaciones - Todo lo que necesito está disponible para mí.

Element : land  Land position : Reservas indias en América del Norte y sus tierras sagradas_cc716-8bad-5cf; las tierras sagradas de todos los pueblos indígenas.

Astre : Saturno.

Presencia angelical : Arcángel Miguel.

Metal : Plomo, manganeso.

Pierres principales :   Rubis –   _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_      Obsidienne –_cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_ Grenat   –   Hématite – Onyx – Tourmaline noire

 

 

 

 

 

 

 Arômes :   Cèdre - Clou de girofle   - Myrrhe – Planta de pachulí, canela, sándalo, ajo y salvia.

 

Nota:   Do.

Musique : percusión de batería.

Animal mitológico : elefante blanco de 7 trompas.

Glándulas: cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Suprarrenales, sistema de eliminación.

Área, órganos asociados : huesos, esqueleto.

Sens : Olor.

Antigüedad de resonancia concepción : 7 años.

Arquetipos positivos the mother : cuidadora independiente y responsable.

Arquetipos negativos la víctima : resignación, falta de energía y fuerza vital.

Actividad espiritual : Note la belleza y perfección del mundo natural.

Soul Lesson : Servicio.

Formulario ; cubo rojo

Posición del chakra : En el perineo dentro del cuerpo, con un cono dirigido hacia abajo (entre el ano y el sexo).

 

El 1er Chakra – Chakra Raíz – Muladhara

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El nombre oficial de este chakra, muladhara, proviene de las palabras Mula, que significa raíz y Dhara, que significa apoyo. Por lo tanto, se puede traducir como: lo que admite el enraizamiento. Entonces, el papel de este chakra es conectar toda tu energía con la Tierra, lo que se llama puesta a tierra.

Cuando pienses en tu chakra raíz, piensa en tu supervivencia diaria aquí en la tierra. El papel de este centro de energía es darte todo lo que necesitas para sobrevivir. Para nosotros en la era moderna, esto generalmente se traduce en seguridad financiera y emocional.

 

Color rojo

Ubicación: este chakra se encuentra en la base de la columna vertebral, cerca del coxis. Va hasta debajo de su ombligo.

Qué sensación de equilibrio: cuando tu primer chakra esté equilibrado, sentirás una sensación de logro y paz cuando pienses en cosas como el dinero, la seguridad y la vivienda. Te sentirás conectado con tu experiencia humana.

Cuando este chakra está hiperactivo: nuestro chakra raíz se usa mucho, por lo que es muy común tener un chakra hiperactivo.

 

¿Cuándo está hiperactivo tu primer chakra?

Un chakra raíz hiperactivo causará problemas como ansiedad e inquietud. Esto sucede porque el miedo se basa en la necesidad de sobrevivir. Este es el papel del miedo: mantenernos vivos.

Por lo tanto, un chakra raíz hiperactivo gritará mensajes de supervivencia, incluso cuando no exista una amenaza real; por lo tanto, tendrá problemas de ansiedad. Físicamente, usted puede tener los siguientes síntomas:

• problemas digestivos

• Problemas de espalda

• dolor de cadera

• quistes de ovario en mujeres

• Problemas de próstata en los hombres.

 

¿Cómo equilibrar tu 1er chakra ?

En términos prácticos, es importante ocuparse primero de sus necesidades de supervivencia. Este chakra te da la energía para hacerlo, así que usa esa energía lo mejor que puedas.

Luego, calma este chakra enfocándote en tu conexión con el espíritu. Tómese un tiempo cada día para nutrir su alma orando, meditating o conectándose con guías espirituales.

 

El voluntariado y los actos de bondad y compasión pueden alejar la energía hiperactiva de su chakra raíz y llevarla a otros centros de energía de su cuerpo.

¿Cuándo está hipoactivo el primer chakra?

 

Si sus necesidades de supervivencia en general han sido atendidas, es posible que este chakra no haya estado muy activo a lo largo de su vida.

Si es así, es posible que sueñes despierto con frecuencia, tengas dificultad para concentrarte o simplemente sientas que tu cabeza está en las nubes. La gente dice que eres tonto.

 

Estas preguntas pueden no parecer importantes, pero es importante estar equilibrado y conectado.

Energiza tu 1er chakra.

Si te encuentras desconectado de la existencia material, es posible que debas fortalecer tu primer chakra.

 

Puedes hacer esto volviendo a conectarte con la tierra estando en la naturaleza. La jardinería, la natación o incluso jugar con las hojas pueden energizar tu chakra raíz. Vosotros también podéis, y os pido que no os cerréis, abrazar los árboles (ya debéis de haber visto a la gente hacerlo al haberlos juzgado), caminar descalzos por vuestro césped.