Naturopatía - Nutrición
Bioterapias
"La force qui est en nous est notre plus grand doctor"
Hhipócratami
"Uso Naturopatía en asociación con todas las herramientas presentadas en este sitio
para el cuidado integral y holístico de la haya humana.
Objetivo: conectar cuerpo y mente
La naturopatía es una ciencia que ayuda a mantener la salud humana por medios naturales.
Considera al hombre como un todo.
Es decir, lo ayuda en sus diferentes planos de existencia, interactivos e indivisibles: físico, energético, psicológico (mental y moral) y espiritual.
En nuestro entorno moderno, la salud se convierte con demasiada frecuencia en un objetivo que debe alcanzarse, o recuperarse, y no en un capital que debe preservarse.
La naturopatía nos hace conscientes de que el cuerpo humano es un mecanismo vivo que se sustenta a sí mismo siempre que se mantenga en un ambiente sano y natural (estilo de vida saludable, alimentación).
Enseña a vivir sano, a cuidar de uno mismo y de su entorno. Se dice que es educativo.
También pretende ser preventivo: al optimizar nuestra salud física, mental y espiritual, al respetar las leyes naturales de la vida, el cuerpo humano ya no debería tener ningún motivo para "enfermar". Pero la vida es tal que siempre existe la posibilidad de un desequilibrio en el estado de salud o intoxicación del organismo.
La naturopatía ayudará, por tanto, a la regeneración vital ya la autorreparación del organismo, gracias a una alimentación sana y equilibrada, al ejercicio físico ya la relajación, todo ello adaptado a cada individuo. Es el arte de mantenerse saludable respetando las leyes naturales y el arte de curar la enfermedad confiando en la naturaleza.
La naturopatía no cura los síntomas de la enfermedad; vuelve a poner al organismo en condiciones propicias para fortalecer la energía vital autocurativa y reparadora. El pilar central de la naturopatía es la capacidad de "autocuración" del cuerpo que puede, por sí mismo, restablecer el equilibrio necesario para su correcto funcionamiento fisiológico y psicológico y la naturopatía apoya esta fuerza vital gracias a medios naturales y técnicas ancestrales.
La Constitución de la OMS (Organización Mundial de la Salud) define la salud como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. Catalogada como "medicina tradicional occidental", la naturopatía es una ciencia humana que asegura este bienestar a través de medios naturales.
Basado en 4 conceptos esenciales (artículo 26 de su carta FENAHMAN):
- Conocimiento, respeto y aplicación de la fuerza vital autocurativa.
- No iatrogénico
- Concepción holística del hombre en sus realidades espiritual, psicológica, energética y somática.
- Prevención: primacía de la vida sana.
La naturopatía contribuye así a la promoción de una salud integral y duradera, que no sustituye a la medicina convencional sino que la complementa.
Encaja perfectamente con otras prácticas sanitarias, médicas y/o paramédicas.
Principios Hipocráticos
La terapia se basa en cuatro principios fundamentales, que dieron origen a las 7 reglas esenciales de la naturopatía.
1. Para ser útil, o al menos para no dañar, PRIMUM NIL NOCERE, para combatir el mal por su contrario, CONTRARIA CONTRARIUS: un paciente flemático, “frío” y “húmedo” necesitará remedios calientes; un sanguíneo pletórico, refrescante.
2. Combatir el mal por su contrario está en el origen de la palabra ALOPÁTICO que se utiliza para caracterizar la gran tradición médica occidental. Alopático proviene de la palabra griega allos, que significa otro.
3. Medición y moderación
4. Todo a su tiempo. Una intervención puede ser dañina un día y salvar la vida del paciente al día siguiente.
Hipócrates es un entrenador
A estos 4 principios fundamentales se puede añadir un 5º, que demuestra que Hipócrates tiene calidad de pedagogo. Se trata de la forma de expresar las cosas. En pocas palabras se dice lo esencial, en pocas palabras se nos lleva a pensar, a querer vincular, a comprender. Hipócrates utiliza un proceso utilizado por la mayoría de los sabios: el aforismo. El aforismo es una frase muy corta que se sostiene por sí misma. El aforismo es un breve pensamiento que nos lleva precisamente a seguir pensando.
Principios establecidos por Hipócrates y que siguen siendo la base de la acción Naturoterapéutica:
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"primum non nocere": primero no hacer daño
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"vis medicatrix naturae": la naturaleza es curandera
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"tolle causam": identificar y tratar la causa
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"deinde purgare": desintoxicar y purificar el cuerpo
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"docere": Naturoterapia enseña
Las 7 reglas en Naturopatía
La naturopatía se rige por siete reglas esenciales:
"Primum non nocere", "Vis medicatrix naturae", "tolle causam", "docere".
- Sobre todo no hacer daño ("Primum non nocere")
Minimice el riesgo de efectos secundarios y evite suprimir los síntomas. Los síntomas de una enfermedad (por ejemplo, fiebre) pueden ser manifestaciones de un proceso de curación. Por lo tanto, eliminarlos por completo puede causar más daño que bien. Por lo tanto, las intervenciones terapéuticas deben promover el proceso de curación natural y no contrarrestarlo.
- La naturaleza es sanadora ("Vis medicatrix naturae")
Este es el concepto de vitalismo. La energía vital permite la autocuración. La naturopatía busca potenciar este proceso. Todo ser vivo está animado por una fuerza vital. Esta energía de la vida es una fuerza inteligente que tiende siempre hacia la salud, en contra y en contra de todos los caprichos de la existencia, y nos otorga una capacidad de autocuración. Una de las acciones más notables reveladas por esta fuerza de autocuración es la curación: las heridas se cierran y los huesos sanan naturalmente.
El cuerpo tiene la capacidad inherente de preservar la salud y restaurarla cuando la ha perdido. En el corazón del organismo vivo están las fuerzas vitales para lograr esto. El papel del médico o terapeuta es facilitar el acceso a estas fuerzas descubriendo y eliminando los obstáculos que se les oponen.
- Identificar y eliminar la causa ("tolle causam")
Identificar las causas de los trastornos de salud y tratarlos con métodos naturales. Este es el concepto de causalismo: buscar las causas (origen) de los trastornos, mientras que la alopatía, según los naturópatas, se contenta con tratar los síntomas. Eliminar simplemente los síntomas (fiebre, dolor, tos, espinillas, etc.) sin entender las causas, es actuar contra la Vida y preparar el cuerpo para las verdaderas enfermedades lesivas o degenerativas que lo van destruyendo poco a poco. -3194-bb3b-136bad5cf58d_
El restablecimiento del equilibrio natural sólo puede hacerse trabajando sobre las causas que originaron esta perturbación.
- Tratar a la persona en su totalidad.
La naturopatía añade el concepto de holismo (del griego "holos", todo): Es una medicina "holística", que pretende tratar a la persona como un todo, es decir su cuerpo, su mente, sus emociones, su entorno social. o aspecto espiritual, e incluso su energía.
- Enseña Naturopatía (Docere)
El terapeuta es un educador. Las técnicas de prevención y educación de la persona mejoran su higiene de vida. Así podrá desarrollar su fuerza vital, mantener su salud y desarrollar su poder de autocuración. Este es el concepto de naturismo (para angloparlantes) o higienismo (para franceses): el deseo de vivir saludablemente y de cuidarse a sí mismo utilizando técnicas naturales y medicina herbal.
El naturópata es el aliado de la fuerza vital autocurativa: la estimula, va en su dirección, despierta su poder, ayuda a restaurar la salud.
El médico debe guiar a su paciente en el camino de la recuperación y ayudarlo a conservar su salud de forma natural. Por lo tanto, debe enseñarle a cuidarse a sí mismo y a hacerse cargo de su propio proceso de curación, de acuerdo con los siguientes principios:
- El enfoque holístico. El terapeuta explica al paciente que su enfermedad es el resultado de un conjunto complejo de interacciones entre los planos físico, mental, emocional y espiritual, y que debe intervenir en cada uno de ellos.
- Alimento. Le enseña a comer para obtener todos los nutrientes necesarios para su salud, para evitar recurrir a drogas sintéticas o intervenciones quirúrgicas.
- La prevención. Finalmente, le enseña cómo actuar sobre su entorno y su forma de vida para maximizar sus fortalezas y su bienestar y, en última instancia, reducir el riesgo de enfermedad.
- La prevención es la mejor cura.
Desintoxicar y purificar el organismo (Deinde purgare): eliminar toxinas. Este es el concepto de humorismo: se moderniza la antigua teoría hipocrática de los humores.
La sangre, la linfa y los líquidos intra y extracelulares son víctimas del ensuciamiento, en el origen de los trastornos de salud. Los productos de desecho (o toxinas) que no se eliminan naturalmente causan enfermedades (teoría de la toxemia). Estas toxinas provienen del exterior (mala alimentación, contaminación, estimulantes, drogas químicas, cosmética, etc.) o del interior (carencias, sedentarismo, estrés, disfunciones del hígado, pulmones, riñones, intestinos, mala actitud mental o emocional). ).
-Establecer salud y bienestar
La enfermedad a menudo se explica por la producción de toxinas, generadas por una mala alimentación (demasiada azúcar, grasas, gluten, insuficientes vitaminas y sales minerales). Las toxinas que causan enfermedades también son generadas por el mundo moderno: los productos de belleza pueden envenenar la piel; la contaminación y el tabaco pueden envenenar los pulmones; el alcohol, el café, el azúcar, las grasas, los aditivos o las drogas pueden envenenar el hígado y los intestinos, la sal, los medicamentos o el exceso de carne pueden envenenar los riñones; la contaminación por metales pesados envenena todo el cuerpo.
Los límites de la naturopatía
Sin embargo, tenga cuidado, en el caso de patologías graves, la naturopatía no puede ser LA solución terapéutica. Posiblemente pueda encontrar su lugar además de los enfoques médicos complementarios.