Con RESILIANGE BREATHE®,Creé un espacio seguro donde grupos de personas con ideas afines pueden reunirse, en persona o virtualmente, para sentir sus emociones, enfrentar sus miedos y conectarse con sus cuerpos, energía y respiración. Cada sesión incluye sofrología (respiración), hipnosis  combinada con meditación, Reiki y coaching.

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Estos talleres de 2 horas se imparten en francés en Rabat o en línea. Siempre explico la técnica  y qué esperar, ¡haciendo que cada sesión sea accesible tanto para expertos como para principiantes!

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"Llos siete chakras principales " 

La meditación es una práctica mental y corporal milenaria de uso común en desarrollo personal, sino también para lograr la calma y la relajación física. Ella ayuda manejar ciertos problemas psicológicos como la ansiedad y el estrés, pero también ciertas enfermedades. Generalmente estimula la salud y el bienestar.
 
ResiliAnge Breathe ®ofrece un programa de meditación enfocado en7 chakras principales,un chakra a la vez. Según la tradición india, los chakras son lossiete  centros de energía que unen la base de la columna con la parte superior de la cabeza, en una línea. Meditar para reequilibrar los chakras desalineados mejora el bienestar.

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"Los cinco ideales de Reiki"

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Únase a mí para una serie edificante de cinco talleres sobreResiliAnge Breathe ®donde te enseñoCinco ideales de Reiki, un ideal a la vez.

 

Estos ideales, que ayudan a cultivar la felicidad, la presencia y una vida plena, son parte integral de mi meditación matutina. Es un tremendo honor compartirlos contigo para que tú también puedas crear un mayor equilibrio y paz dentro de ti mismo y, por extensión, con el mundo que te rodea. En cada taller de 2 horas, haremos una sesión completa de Sofrología (respiración) mientras exploramos un nuevo ideal de Reiki:

1) Me libero de todas las preocupaciones,

2) Me libero de toda ira,

3) Doy gracias por mis bendiciones y perdono,

4) Vivo mi vida honestamente 

5) Respeto la vida que me rodea.

 

Aprende a traer estos ideales a tu vida mientras aprendes a respirar mejor y vivir más conscientemente.

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"Los Cuatro Acuerdos Toltecas"

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Esta serie de 4 sesiones deResiliAnge Breathe ®está basada en el best-seller de Don Miguel Ruiz"Los Cuatro Acuerdos Toltecas". Si no conoces este libro o si ya lo leíste y quieres aprender más, estas sesiones podrían crear un cambio profundo en tu vida.

Cada sesión te llevará a la siguiente, pero también puedes seguirlas por separado. Durante estos talleres de 2 horas, a través de coaching, hipnosis meditativa, Reiki y respiración, aprenderás a: identificar las creencias que te limitan, descubrir su origen y transformarlas en nuevas experiencias de libertad, felicidad y amor. Cambia tu perspectiva y aplica cada acuerdo en tu vida diaria como un nuevo código de conducta. Profundice su comprensión de su propia vida.

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"Las cinco heridas del alma"

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Finalmente, le sugiero que explorelas 5 heridas del almaalrededor de 5 sesiones de ResiliAnge Breathe®dedicado. Basándose en las investigaciones de grandes psiquiatras como Freud y Wilhlem Reich, Lise Bourbeau ha definido un protocolo para “desprogramarnos” del impacto, aún activo a pesar del paso de los años, de ciertas heridas emocionales que nunca acaban para no condicionar nuestra vida relacional. en todas las áreas. Cada herida tiene su respectiva máscara, es decir, el comportamiento de reacción no es el mismo.

 

Cada sesión te llevará a la siguiente, pero también puedes seguirlas por separado. Durante estos talleres de 2 horas, a través de coaching, hipnosis meditativa, Reiki y respiración, aprenderás a identificar tus heridas que son el rechazo, el abandono, la traición, la humillación, la injusticia. Estas son las 5 heridas que afectan y dirigen nuestros estados emocionales y nos impiden ser plenamente “nosotros mismos”.

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